易經動禪本: 第六式 對耳兩側拳

易經動禪本:   第六式  對耳兩側拳

一、提示

拳對耳。兩拳下對兩耳寸許，虎口向兩肩，想兩肘尖向後用力。 

二、解說

前式既畢，即接此式，兩拳下對兩耳約寸許，虎口向兩肩，數一數，拳一緊，想兩肘尖向後用力，如此四十九數。

三、補充說明

本式動作要領，兩臂要平抬，不可抬肩，肩、肘、肱要放鬆。耳朵有很多穴道，由於兩拳對兩耳，意念自然而然會想耳朵。不祇是有益於聽力，而且透過這些穴道，對身體的其他器官亦有助益。

其次功法 : 數一數，拳一緊，想兩肘尖向後用力。望文思義，「想」衹須意念想兩肘尖，向後用力，不必實際向後用力，大原則是練功要輕鬆自然。以下第七式及第九式，類同規定，道理一樣，謹提請參考。